Диетический творожно-банановый чизкейк без сахара! Вкусный и полезный банановый чизкейк который очень легко приготовить.

Сливовый коктейль (смузи) с овсяными хлопьями, молоком, бананом и пряностями. В этот коктейль также входит и шпинат, который, как известно, богат витаминами и очень полезен для здоровья.

Арбузное мороженое с киви - лёгкий освежающий десерт!

Любители баклажанов оценят этот прекрасный овощной салат! Жареные баклажаны, помидоры, огурцы и перец - отличное сочетание. Получается вкусный и сытный салат.

Рататуй с картофелем и сыром - один из вариантов популярного французского овощного блюда. Рататуй с картофелем можно подать как самостоятельное блюдо, или как гарнир к блюдам из мяса или рыбы.

Торт "Ростовский" - очень простой в приготовлении торт, но при этом нежный и вкусный. 

 Цветная капуста тушёная с мясом, луком и чесноком. Прекрасное самостоятельное блюдо для сытного обеда или ужина.

Оригинальный десерт для взрослых - желе из шампанского с ягодами. Для приготовления желе из шампанского можно использовать свежие, замороженные или консервированные ягоды.

Рис со шпинатом и изюмом - прекрасное диетическое вегетарианское блюдо с массой витаминов!

Курица в соусе терияки - простой рецепт приготовления курицы по-японски. Пошаговый рецепт курицы терияки с фото.

Макароны в сырном соусе - вкусное блюдо на скорую руку, которое порадует и детей и взрослых. Макароны в сырном соусе можно подавать как отдельное блюдо, или в качестве гарнира к блюдам из мяса или овощей. 

Крабовые палочки фаршированные творогом и зеленью. Фаршированные крабовые палочки это вкусная и простая в приготовлении закуска которая не ударит по карману!

Баклажаны с помидорами, чесноком и сыром запечённые в духовке.

Заливной пирог со шпинатом, зелёным луком и яйцом. Настоящий весенний пирог!

Макаронные гнёзда с фаршем на сковороде.

Окрошка с креветками на воде, с майонезом и помидорами. Вкусный летний суп для тех кто любит окрошку и морепродукты.

Паста с тунцом и шпинатом в сливочном соусе вкусный полезный ужин, прекрасное блюдо на каждый день.

Спагетти с сосисками, сыром и овощами - простой быстрый ужин на скорую руку. Всё что нужно, это сложить все ингредиенты в кастрюлю и включить огонь! Через 10 минут спагетти с сосисками готовы.

Морковные оладьи с манкой - вкусный и полезный десерт для детей и взрослых.

Крабовый салат с плавленным сыром, огурцами и помидорами.