Бананово-черничный смузи

Черничный смузи с бананом, апельсином и кокосовым молоком. 

Смузи - густой напиток состоящий из смешанных в блендере фруктов и ягод, с добавлением сока или молока. 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Банан крупный - 1 шт.

Черника - 1 стакан

Апельсин - 1 шт.

Молоко кокосовое - 1 стакан

Лёд - 1 стакан

Как приготовить бананово-черничный смузи:

Апельсин очистить от кожуры и семян. С помощью блендера пюрировать чернику. Затем к черничному пюре добавить нарезанные кусочками банан и апельсин. Фрукты взбить блендером до получения однородной кашицы. Затем добавить кокосовое молоко, лёд и ещё раз взбить. Готовый бананово-черничный смузи сразу подать на стол. Приятного аппетита! 

 

Последние комментарии