Лёгкий банановый коктейль

Лёгкий банановый коктейль с овсяными хлопьями, апельсиновым соком и йогуртом.

Ингредиенты:

  • Бананы - 2 шт.
  • Апельсиновый сок - 200 мл.
  • Овсяные хлопья (быстрого приготовления) - 4 ст.л.
  • Йогурт натуральный - 110 гр.
  • Мёд - 1-2 ст.л.

Как приготовить банановый коктейль:

Бананы очистить, порезать кружочками. Все ингредиенты смешать в блендере до однородной массы. Подавать банановый коктейль с овсяными хлопьями охлаждённым. Приятного аппетита!

 


Совет дня

Лучше всего блюда из рыбы дополнят такие специи как: тимьян, лавровый лист, укроп, белый перец, горчица, имбирь, перец чили, душистый перец, кориандр.