Салат из фенхеля с апельсином без майонеза.

Салат с авокадо, огурцом и кукурузой.

Вкусный фруктово-овощной салат с апельсином, яблоком и морковью. Такой салат несёт в себе заряд бодрости и энергии и будет полезен и детям и взрослым!

Фруктовый салат с кокосовой стружкой. 

Салат с яблоком, шпинатом, сельдереем и грецкими орехами от Даши Малаховой.

Табуле - популярный салат восточной кухни который готовят на основе булгура и зелени петрушки. Классический салат Табуле готовят из булгура, однако вместо него можно использовать кус-кус.

Свекольный суп-пюре - простой в приготовлении, полезный крем-суп из свеклы. Своим вкусом свекольный суп-пюре напоминает борщ, но готовить его гораздо проще и легче. Пошаговый рецепт с фото.

Сливовый коктейль (смузи) с овсяными хлопьями, молоком, бананом и пряностями. В этот коктейль также входит и шпинат, который, как известно, богат витаминами и очень полезен для здоровья.

Смузи с кефиром, бананом и финиками по-восточному.

Сорбет из дыни с лимоном. 

Сорбет из киви с мятой - прекрасный освежающий летний десерт!

Соус Дзадзи́ки (цацики) — холодный соус-закуска из йогурта, свежего огурца и чеснока, типичное блюдо греческой кухни. Подавать соус дзадзики можно как закуску к хлебу, как дополнение к блюдам из мяса и рыбы, как заправку для салата. 

Сырный суп из брокколи с грибами (шампиньонами), картофелем и плавленным сыром. Для приготовления супа из брокколи с грибами можно использовать как свежую, так и замороженную капусту брокколи.

Овощной суп из кабачков и помидоров. 

Суп из куриных желудков с сыром.

Суп из чечевицы с вялеными помидорами и апельсином.

Суп-пюре из баклажанов с тыквой.

Суп-пюре из свежего зелёного горошка с чесноком.

Суп-пюре из цветной капусты со сливками - вкусный и сытный рецепт супа из цветной капусты с морковью, луком и манной крупой. Пошаговый рецепт с фото.

Вкусные и полезные банановые сырники с кукурузной мукой.