Салат с апельсином, яблоком и морковью

Вкусный фруктово-овощной салат с апельсином, яблоком и морковью. Такой салат несёт в себе заряд бодрости и энергии и будет полезен и детям и взрослым!

 ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Яблоко кисло-сладкое - 1 шт.
  • Апельсин - 1 шт.
  • Морковь крупная - 1 шт.
  • Мёд - 1-2 ч.л.
  • Корица - щепотка
  • Йогурт без добавок - 2 ст.л.

Как приготовить салат из апельсина с яблоком:

Морковь натереть на крупной тёрке. Яблоко нарезать брусочками, апельсин очистить от кожуры и семян и порезать кубиками. 

В салатнике смешать морковь, апельсин и яблоко. Добавить мёд, йогурт и корицу. Перемешать салат. По желанию салат можно дополнить изюмом, орехами или сухофруктами.

Салат из апельсина, яблока и моркови готов. Приятного аппетита!

 


Совет дня

Солить супы следует в конце варки. Если посолить слишком рано, когда продукты еще твердые, то он дольше варится и часто бывает пересолен, т.к. соль остается в жидкости.