Смузи с кефиром, бананом и финиками по-восточному.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кефир - 1 стакан
- Банан - 1 шт.
- Вода - 1 стакан
- Финики без косточек - горсть
- Изюм - несколько штук
- Кардамон молотый - щепотка
Как приготовить смузи с кефиром и бананом:
Финики и банан порезать кусочками и пюрировать в блендере. Затем добавить кефир, воду и ещё раз всё взбить. Смузи с кефиром и финиками разлить по бокалам, добавить кардамон и изюм. Приятного аппетита!
- Подробности
- Просмотров: 2994
Добавить комментарий
Рекомендуем попробовать!
Совет дня
Солить супы следует в конце варки. Если посолить слишком рано, когда продукты еще твердые, то он дольше варится и часто бывает пересолен, т.к. соль остается в жидкости.