Смузи с кефиром бананом и финиками

Смузи с кефиром, бананом и финиками по-восточному.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Кефир - 1 стакан
• Банан - 1 шт.
• Вода - 1 стакан
• Финики без косточек - горсть
• Изюм - несколько штук
• Кардамон молотый - щепотка

Как приготовить смузи с кефиром и бананом:

Финики и банан порезать кусочками и пюрировать в блендере. Затем добавить кефир, воду и ещё раз всё взбить. Смузи с кефиром и финиками разлить по бокалам, добавить кардамон и изюм. Приятного аппетита!

• Диетические рецепты
• Простые рецепты

• Чай с кардамоном и молоком
• Овощной смузи с огурцом и зеленью