Ягодный смузи с овсянкой и бананом.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Клубника или другие ягоды - 1 стакан
Банан порезанный - 1 стакан
Миндаль сырой - 1/4 стакана
Хлопья овсяные - 1/2 стакана
Йогурт ванильный - 1 стакан
Кленовый сироп - 1 ч.л.
Как приготовить ягодный смузи с овсянкой:
Все ингредиенты смешать в чаше блендера и взбить до получения однородной массы. Ягодный смузи с овсянкой и бананом готов. Приятного аппетита!
- Подробности
- Просмотров: 3574
Добавить комментарий
Рекомендуем попробовать!
Совет дня
Как быстро сварить свеклу? Профессиональные повара варят свеклу так. После того как она покипела 30 минут, сливают воду и ставят под струю холодной воды (чем холоднее, тем лучше) на 15 минут. Температурный перепад доводит свеклу до готовности.