Зелёный смузи со шпинатом и бананом - помогает активизировать работу пищеварительного тракта, выводит токсины, обладает детокс эффектом.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Замороженный банан - 1 шт.
Свежие листья шпината - 2 чашки
Сок апельсиновый или грейпфрутовый (фреш) - 1 чашка
Экстракт ванили - 0,5 ч.л.
Как приготовить зелёный смузи со шпинатом и бананом:
Все ингредиенты смешать в чаше блендера. Взбивать 1-2 минуты, до получения однородной массы. Приятного аппетита!
- Подробности
- Просмотров: 3431
Добавить комментарий
Совет дня
Чтобы повторно использовать растительное масло и не почувствовать вкус того, что готовилось на нём ранее, прогрейте в масле кусочек имбиря толщиной 0,5 см. Он уберёт посторонние вкусы и запахи.