Овощные котлеты из цветной капусты - вкусное и полезное блюдо.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде до полуготовности (5-6 минут). Готовую капусту откинуть на дуршлаг, немного остудить и измельчить ножом или при помощи блендера. Рубленную цветную капусту смешать с мелко нарезанной зеленью, яйцами и мукой. Хорошо перемешать. Получившуюся массу ложкой выкладывать на смазанную растительным маслом разогретую сковороду и обжаривать по 3-4 минуты с каждой стороны.
Котлеты из цветной капусты готовы. Приятного аппетита!
Рыба, отваренная крупным куском, сочнее и вкуснее.