Тыквенный смузи с овсянкой

Тыквенный смузи с овсянкой и бананом.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Тыквенное пюре - 1/2 стакана
• Овсяные хлопья быстрого приготовления - 1/2 стакана
• Молоко - 1 стакан
• Йогурт несладкий - 170 гр.
• Бананы - 2 шт.
• Мёд - 2 ч.л.
• Корица - по вкусу

Как приготовить тыквенный смузи с овсянкой:

Овсяные хлопья перемолоть в крошку при помощи кофемолки или блендера. 

Смешать овсяные хлопья, бананы, молоко, йогурт, мёд, корицу и тыквенное пюре. Взбить блендером до получения однородной массы. 

Тыквенный смузи разлить по стаканам и сразу подать на стол. Тыквенный смузи с овсянкой и бананами готов. Приятного аппетита!

• Диетические рецепты
• Простые рецепты
• Блюда на скорую руку

• Мандариновый смузи
• Арбузный лимонад от Джейми Оливера