Тыквенный смузи с овсянкой и бананом.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Тыквенное пюре - 1/2 стакана
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 1/2 стакана
- Молоко - 1 стакан
- Йогурт несладкий - 170 гр.
- Бананы - 2 шт.
- Мёд - 2 ч.л.
- Корица - по вкусу
Как приготовить тыквенный смузи с овсянкой:
Овсяные хлопья перемолоть в крошку при помощи кофемолки или блендера.
Смешать овсяные хлопья, бананы, молоко, йогурт, мёд, корицу и тыквенное пюре. Взбить блендером до получения однородной массы.
Тыквенный смузи разлить по стаканам и сразу подать на стол. Тыквенный смузи с овсянкой и бананами готов. Приятного аппетита!
- Подробности
- Просмотров: 3061
Рекомендуем попробовать!
Совет дня
Солить супы следует в конце варки. Если посолить слишком рано, когда продукты еще твердые, то он дольше варится и часто бывает пересолен, т.к. соль остается в жидкости.
Комментарии