Салат из консервированной сардины

Салат из консервированной сардины с овощами и соусом "Тартар". 

Ингредиенты:

  • Помидоры - 2 шт.
  • Сардина консервированная - 1 банка
  • Салат (или капуста) - 150 гр.
  • Огурец - 2 шт.
  • Чеснок - 5-6 зубков
  • Лук зелёный - 1 пучок
  • Соус "Тартар" - 1-2 ст.л.
  • Соевый соус - 1 ст.л.
  • Горчица - 1 ч.л.
  • Соль, чёрный перец

Как приготовить салат из консервированной сардины:

Салат нашинковать. Огурцы и помидоры порезать кубиками. Лук и чеснок мелко порубить. Консервированную сардину открыть, слить масло и размять вилкой.

Смешать порезанные овощи и сардину.

Приготовить заправку для салата. Для этого в небольшой посуде смешать растительное масло, соевый соус, горчицу, соус "Тартар". Посолить и поперчить по вкусу.

Салат из консервированной сардины заправить получившимся соусом и подать нас стол. Приятного аппетита!  

 

 

 


Совет дня

Для приготовления мяса используйте такие пряности как: орегано, черный, красный или душистый перец, гвоздика, куркума, майоран, тимьян, тмин.