Зелёный смузи со шпинатом и бананом - помогает активизировать работу пищеварительного тракта, выводит токсины, обладает детокс эффектом.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Замороженный банан - 1 шт.
Свежие листья шпината - 2 чашки
Сок апельсиновый или грейпфрутовый (фреш) - 1 чашка
Экстракт ванили - 0,5 ч.л.
Как приготовить зелёный смузи со шпинатом и бананом:
Все ингредиенты смешать в чаше блендера. Взбивать 1-2 минуты, до получения однородной массы. Приятного аппетита!
- Подробности
- Просмотров: 3422
Добавить комментарий
Рекомендуем попробовать!
Совет дня
Солить супы следует в конце варки. Если посолить слишком рано, когда продукты еще твердые, то он дольше варится и часто бывает пересолен, т.к. соль остается в жидкости.