Сливовый коктейль (смузи)

Сливовый коктейль (смузи) с овсяными хлопьями, молоком, бананом и пряностями. В этот коктейль также входит и шпинат, который, как известно, богат витаминами и очень полезен для здоровья.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Молоко - 2 стакана
Сливы - 8 шт.
Банан - 1 шт.
Шпинат - 1 стакан
Изюм - 1/2 стакана
Овсяные хлопья - 1 стакан
Имбирь молотый - 1 ч.л.
Перец кайенский - 1/4 ч.л.

Как приготовить сливовый коктейль:

Приготовить сливовый смузи элементарно просто. Сливы очистить от косточек, банан очистить от кожуры. Смешать все ингредиенты для коктейля в чаше блендера и взбить до получения однородной массы. Вкусный и полезный сливовый коктейль готов. Приятного аппетита!